春季过敏高发，如何科学应对过敏性鼻炎

为什么春天容易过敏

春季花粉、尘螨与温差变化叠加，是过敏性鼻炎的高发期。

识别常见诱因

• 花粉、尘螨、宠物皮屑
• 冷空气与干燥环境
• 辛辣刺激性食物

日常防护要点

• 减少清晨与大风天户外停留
• 回家后清洗鼻腔与面部
• 保持室内湿度与清洁
• 遵医嘱规范用药，不随意停药

如症状反复或加重，建议到院做过敏原筛查，明确诱因后针对性干预。