荨麻疹的典型表现是皮肤上突然隆起的风团，形状与大小不一，伴明显瘙痒，通常在数小时到 24 小时内自行消退、不留痕迹，但容易此起彼伏反复出现。
急性与慢性的划分
- 急性荨麻疹：病程在 6 周以内，常能找到食物、药物、感染等诱因
- 慢性荨麻疹：风团或瘙痒反复超过 6 周，多数诱因复杂，需要系统评估与长期管理
记录比猜测更有用
发作时可以用手机拍下风团形态、记录时间、饮食与活动，连续记录几周，就诊时这些信息比"网上一查"的猜测有价值得多。
需要立即就医的信号
荨麻疹不只是皮肤问题，若伴随以下表现，请立即就近急诊：
- 嘴唇、眼睑、咽喉明显肿胀
- 胸闷、呼吸困难、声音嘶哑
- 头晕、乏力、血压下降等休克表现
什么时候建议到院
风团反复超过 6 周、常规抗过敏药效果不佳，或发作与月经周期、压力等规律相关时，建议到皮肤科或过敏专病门诊系统评估。
本文为健康科普内容，仅供参考，不能替代医师面诊与个体化诊疗建议。具体诊疗方案请以到院面诊为准。
